Ces cours peuvent se dérouler
- Endroit proposé par le client
Diplômes et certificats
- Coach Fitness
- Formation technique de l’ENCP
- Date de certification : 2019-08-19
À propos de Khalid
Elkhairi Khalid, Professeur de fitness énergique, possédant de solides bases en Freestyle, Renforcement, TRX, cardio et danse. Extrêmement motivée à aider toute personne souhaitant améliorer sa condition physique ou sa santé. Je propose des activités individuelles et de groupe et mes méthodes d’adaptation à mes clients permettent facilement d’obtenir un esprit sain dans un corps sain. Alors, vous hésitez toujours?
Services et tarifs
-
Boxing
Sport de combat au cours duquel deux adversaires s'affrontent à coups de poing, les mains gantées, selon des règles précises. La boxe est un sport dynamique qui présente des atouts pour la forme et le mental. La boxe permet d’améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration. Sa pratique régulière de la boxe permet de renforcer le corps.
- 60 minutes
- 10 Personne(s)
- Endroit proposé par le client
-
Aérobic
L'aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur un rythme musical soutenu. L’aérobic permet d’améliorer le cardio vasculaire, la respiration, la souplesse, la coordination et l’agilité, favorise le renforcement musculaire, permet de se détendre et de s’évader le temps d’une séance.
- 60 minutes
- 10 Personne(s)
- Endroit proposé par le client
-
Préparation physique
Un ensemble d'activités qu'elles soient individuelles, comme les exercices de cardio-training, de musculation, de stretching, ou collectives, à l'instar de la zumba, du step, visant l'amélioration de la condition physique et de l’hygiène de vie. Les activités de fitness permettent à la fois de perdre du poids, de travailler son endurance et de se renforcer, dans un souci de bien-être et de remise en forme.
- 60 minutes
- 10 Personne(s)
- Endroit proposé par le client
Galerie de photos de Khalid
Avis des utilisateurs sur Khalid
Toutes nos évaluations sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les clients du coach.
Khalid n'a pas encore reçu des reviews.